здоровье, вред здоровью, состояние здоровья, день здоровья, дне здоровья, здоровье человека, здоровье сегодня, польза +для здоровья, новости здоровья, жизнь +и здоровье, бизнес бизнесмен, успешный бизнесмен, деньги бизнесмен, день психического здоровья, социальный здоровье, человек депрессия, психическое здоровье 2017, vogue, rover vogue, vogue range, vogue журнал, vogue 2018, стресс +на работе, работа со стрессом, новая работа стресс, постоянный стресс, стресс психология, стресс проблема, стресс жизнь, испытывать стресс, психология работа, стресс состояние.

РАБОТА И СТРЕСС?

Как психическое здоровье может повлиять на работу?

Множество людей молчат, при упоминании своего психического здоровья на работе.
(Статья для работодателя).

здоровье, вред здоровью, состояние здоровья, день здоровья, дне здоровья, здоровье человека, здоровье сегодня, польза +для здоровья, новости здоровья, жизнь +и здоровье, бизнес бизнесмен, успешный бизнесмен, деньги бизнесмен, день психического здоровья, социальный здоровье, человек депрессия, психическое здоровье 2017, vogue, rover vogue, vogue range, vogue журнал, vogue 2018, стресс +на работе, работа со стрессом, новая работа стресс, постоянный стресс, стресс психология, стресс проблема, стресс жизнь, испытывать стресс, психология работа, стресс состояние.

10 октября отмечался Всемирный день психического здоровья, и данная тема как никогда кстати, в особенности для тех, кто много работает и часто испытывает стресс.

Британская компания DPG Plc (Developing People Globally), предоставляющая услуги обучения и повышения квалификации отделам управления персоналом, недавно провела собственное исследование для работающего населения Великобритании и выявила, что 85% из них считают, что все еще существуют стереотипы вокруг обсуждения психического здоровья в офисе.

Согласно опросу DPG Plc, 58% британских сотрудников не ощущают моральную поддержку и не рассказывают о стрессе руководству, и только у каждого пятого работника интересуются его психическим здоровьем и оказывают соответствующую помощь.

– По данным Всемирной Организации Здравоохранения, на лечение депрессии и беспокойств каждый год уходит 1 трлн $ США, что в глобальном масштабе снижает трудоспособность населения.

Исследование, проведенное американской ассоциацией, квалифицирующейся на беспокойствах и депрессии, показало, что примерно половина опрошенных сотрудников подчеркнули, что стресс и беспокойство влияет на качество выполняемой или работы, на взаимоотношения с коллегами и на рабочее пространство в целом.

– Исследование ADAA (Anxiety and Depression Association of America) также показало, что у ¾ людей, испытывающих стресс на работе, отмечаются проблемы в их личной жизни.

Почему люди не доносят до своих работодателей личные проблемы?

Исследование ADAA показало: работники больше всего опасаются, что их боссы будут думать, что они не заинтересованы в своей работе, что такой разговор повлияет на их рост в компании и что их босс все время будет ссылаться на их когда-то плохое самочувствие.

К счастью, существует 2 оптимальных решения, которые в рабочее время позволят всем чувствовать себя комфортно.

здоровье, вред здоровью, состояние здоровья, день здоровья, дне здоровья, здоровье человека, здоровье сегодня, польза +для здоровья, новости здоровья, жизнь +и здоровье, бизнес бизнесмен, успешный бизнесмен, деньги бизнесмен, день психического здоровья, социальный здоровье, человек депрессия, психическое здоровье 2017, vogue, rover vogue, vogue range, vogue журнал, vogue 2018, стресс +на работе, работа со стрессом, новая работа стресс, постоянный стресс, стресс психология, стресс проблема, стресс жизнь, испытывать стресс, психология работа, стресс состояние

1. Открытая и честная беседа. Всемирная организация здравоохранения рекомендует работодателям убедить своих сотрудников в том, что существуют известные, все доступные структуры и фонды в области охраны здоровья и безопасности, которые позволят профессионалам проверять, держать в тонусе и улучшать свое психического здоровье.

2. Баланс и взаимопонимание. И, что важно, рабочие процессы должны быть сосредоточены на полном равновесии, гармонии между работой и созданием комфортных условий, для того чтобы люди ощущали, что они могут приходить на работу, и чувствовать себя лучше, абсолютно не испытывая стресс.

Не нужно стесняться говорить вслух о своих проблемах друзьям, близким, и на работе ведь чем чаще мы говорим о нашем психическом здоровье, тем больше шансов избежать стрессы. 

В целом, независимо от того, находимся мы дома или на рабочем месте, всегда должны стремиться к воссозданию безопасных для психического здоровья условий, ведь без этого невозможно жить в гармонии с собой, невозможно достичь успеха в профессиональной среде!

В оригинале: How Mental Health Stigma Could Impact Your Workplace. So many people feel uncomfortable talking about mental health at work. Источник: www.teenvogue.com

Над материалом и переводом работала Виктория Феоктистова.